Các biện pháp cải thiện nhanh chóng triệu chứng cảm lạnh

Cải thiện nhanh chóng các triệu chứng cảm lạnh

MỤC LỤC: 
Nguyên nhân và triệu chứng cảm lạnh   
Điều trị các triệu chứng cảm lạnh
Bài thuốc giải cảm - Cải thiện nhanh các triệu chứng cảm lạnh 

Nguyên nhân và triệu chứng cảm lạnh

Cảm lạnh là một trong những bệnh lý đường hô hấp phổ biến nhất, có thể xảy ra vào bất cứ mùa nào trong năm.

Trung bình người lớn có thể bị cảm lạnh 2-3 lần mỗi năm, trong khi chúng thường xảy ra nhiều gấp đôi với trẻ nhỏ.

Nguyên nhân gây cảm lạnh

Cảm lạnh là tình trạng nhiễm trùng hô hấp gây ra bởi các virus gây bệnh hô hấp.

Virus gây bệnh cảm lạnh có thể vào cơ thể qua đường miệng, mắt hoặc mũi, thông qua:

• Các giọt li ti trong không khí do người bệnh ho, hắt hơi hoặc nói chuyện.
• Tiếp xúc trực tiếp với người mắc bệnh trong giai đoạn lây nhiễm.
• Dùng chung bát đĩa, khăn tắm, đồ chơi hoặc điện thoại.

Thời gian virus dễ lây lan nhất là trong khoảng 2 đến 3 ngày đầu tiên mắc bệnh và không còn lây nhiễm sau tuần đầu tiên.

Các yếu tố làm tăng nguy cơ nhiễm bệnh bao gồm:

Tuổi: Trẻ nhỏ thường có nguy cơ và tần suất mắc bệnh cao hơn người lớn do môi trường học đường và hệ miễn dịch chưa hoàn thiện.
Suy giảm hệ miễn dịch cơ thể.
Nhiệt độ và độ ẩm: Nhiệt độ thấp và độ ẩm cao làm tăng nguy cơ bị cảm lạnh.
Người hút thuốc: Hút thuốc lá (bao gồm cả hút thuốc thụ động) sẽ làm tăng nguy cơ bị cảm lạnh.

Triệu chứng bị cảm lạnh

Các triệu chứng phổ biến gồm:

• Sổ mũi, nghẹt mũi, hắt hơi
• Cổ họng ngứa ngáy
• Ho khan nhẹ
• Đau họng
• Sốt nhẹ
• Đau nhức cơ và xương
• Đau đầu
• Mệt mỏi
• Cảm giác ớn lạnh

Các triệu chứng của cảm lạnh hay gặp

Các triệu chứng thường xuất hiện rầm rộ và đạt đỉnh sau 2-3 ngày tuy nhiên ho do cảm lạnh có thể kéo dài từ 3 đến 4 tuần.

Điều trị các triệu chứng cảm lạnh

Điều trị y tế

Nếu xuất hiện các triệu chứng sau đây, bạn nên đến các cơ sở y tế sớm nhất để được thăm khám và điều trị bởi bác sĩ.

• Các dấu hiệu bệnh trở nên nặng và trầm trọng hơn
• Sốt cao trên 38,5 độ kéo dài hơn hai ngày ở người lớn và 38 độ C ở trẻ sơ dưới 12 tuần
• Các cơn sốt quay trở lại sau khi đã cắt sốt
• Hụt hơi, khó thở, thở khò khè
• Đau họng dữ dội, nhức đầu hoặc đau xoang
• Đau tai hoặc có dịch trong tai
• Trẻ biếng ăn, quấy khóc hoặc ngủ li bì

Chăm sóc tại nhà

Trong hầu hết các trường hợp, cảm lạnh có thể khỏi sau một vài ngày. Bạn hoàn toàn có thể tự chăm sóc bản thân tại nhà trong thời gian mắc bệnh bằng cách:

• Dành thời gian nghỉ ngơi và uống nhiều nước.
• Các triệu chứng có thể được cải thiện bằng thuốc hạ sốt, thuốc trị cảm hoặc thuốc ho không kê đơn (OTC).
• Súc họng bằng nước muối ấm.
• Vệ sinh mũi hàng ngày.
• Tăng cường đề kháng bằng cách ăn uống đầy đủ, bổ sung vitamin C, kẽm…
• Dùng thuốc cảm Đông y để phát tán phong hàn, giải cảm nhanh chóng

Các biện pháp tự chăm sóc tại nhà khi bị cảm lạnh

Bài thuốc giải cảm - Cải thiện nhanh các triệu chứng cảm lạnh

Theo Đông y, cảm lạnh còn được gọi là cảm phong hàn, nguyên nhân do hàn khí xâm nhập vào cơ thể gây suy yếu các kinh tạng. Do đó, giải pháp hiệu quả là dùng bài thuốc giúp phát tán phong hàn trong cơ thể ra ngoài, đuổi khí lạnh và dưỡng ấm cơ thể.

Đông y có bài thuốc phát tán phong hàn hiệu quả nhờ các dược liệu như Cam thảo, Hương phụ, Phòng phong, Sinh khương, Tía tô, Trần bì, Kinh giới, Mạn kinh tử, Tần giao, Xuyên khung… Bài thuốc thường được sử dụng để điều trị điều trị các trường hợp cảm mạo tứ thời với các triệu chứng hắt hơi, sổ mũi, đau đầu, ho, đau nhức mỏi cơ thể, sốt nhẹ…

Hiện nay, bài thuốc này đã được chuyển giao công nghệ sản xuất tại Nhà máy dược phẩm hiện đại chuẩn GMP-WHO, tạo nên Thuốc Giải Cảm dạng viên nén tiện dụng.

Thuốc Giải Cảm dạng viên nén (ví dụ: Giải Cảm Nhất Nhất) có bán ở hầu hết các nhà thuốc trên toàn quốc. Người lớn và trẻ nhỏ trên 30 tháng tuổi đang bị cảm lạnh có thể tham khảo sử dụng.